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Read and rate Travel Journal Entries for Matara, Sri Lanka

Jan 28, 2011 - 6. Tag Ayurveda

Treatments Marcia Inhalation, Face, Abyanga, Herbal-Stempel Morgenessen Kokosnuss und weisse Bohnen, Fruchtteller Mittagessen roter Reis, Spinatsalat, Kuerbis, Randen, Auberginen, Omeletten mit Kokosraspeln und Bananen Vor dem Nachessen zieht ein kurzes aber heftiges Gewitter ueber das Land Nachtessen Heute lassen wir uns von Flavio mit einem leckeren Nachtessen verwohenen. Zwiebelsuppe, Spaghetti mit Tomatensauce, Ananas, Rotwein, Espresso, Amaretto, Grappa :-) Wie jeden Tag kommt auch heute Dr. Nalin vorbei. Am Nachmittag hatten wir alle...

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Jan 27, 2011 - 5. Tag Ayurveda

Heute morgen war ich im Yoga - habe mir gedacht, ein Bisschen Bewegung kann nicht schaden - habe aber nicht mit dem Muskelkater am naechsten Tag gerechnet :-) Massagen Marcia Shirodara, Head, Foot, Fullbody, Steam-Bath, Abdomen Morgenessen Kichererbsen, Kokosnuss-Raspeln, Fruechteteller Mittagessen Carlic-Curry, Bohnen, Sweet-Patato-Curry, Linsen, Spinach, weisser Reis, Mangomousse Nachtessen Kuerbis-Suppe, Omeletten gefuellt mit Gemuese und Fisch, Fruchtsalat

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Jan 26, 2011 - 4. Tag Ayurveda

Massagen Marcia: Shirodara, Kopfmassage, Fussmassage, Full Body-Massage, Schwitzchaschte (Steam-Bath), Bauchmassage Morgenessen Kokosnuss mit gruenen Bohnen, Fruchtteller Mittagessen roter Reis, Spinatsalat, Dumba, Kokosnuss mit Lemon, etwas gruenes (aehnlich wie Peperoni), Sesam-Honig-Kokos-Dreieck mit Honig Nachtessen Karotten-Suppe, Stringhoppers, Dahl, Bol-Sanbol, 1 Scheibe Ananas, 1/4 Mango

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Jan 25, 2011 - 3. Tag Ayurveda

Massagen Marcia: Full Body-Massage, Schwitzchaschte (Steam-Bath), Bauchmassage, Kopfmassage, Fussmassage Morgenessen Fruchtteller mit Curd - mhhh fein Mittagessen weisser Reis, Dambala (Stargras)-Curry, Kuerbis, Binjol (Auberginen), Papaya Nachtessen Spinat-Suppe, Fisch mit Tomaten-Sauce, Karotten, Bohnen, Kabis, Kartoffeln, 1 Scheibe Ananas, 1/4 Mango, 1 Banane

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Jan 24, 2011 - 2. Tag Ayurveda

Massagen Marcia: Vatee Wasthi, Ruecken, Full Body-Massage, Schwitzchaschte (Steam-Bath),Gesichtsmassage Morgenessen Milchreis mit Kokosnuss und Bananen, Fruchtteller Mittagessen roter Reis, gemischter Salat mit Ananas, Soja, Jackfruit-Curry, 1/2 Passionsfrucht, 1/4 Mango, 1 Banane Nachtessen Gemuese-Bouillon, 2 Roti mt Dahl, Fruchtsalat (schon wieder Fruechte)

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Jan 23, 2011 - 1. Tag Ayurveda

Massagen Marcia: Vatee Wasthi, Ruecken, Kopfmassage, Beinmassage, Fussmassage Morgenessen Kichererbsen und Kokosnuss, Fruchtteller Mittagessen Reis, Ladyfingers, Peterli, Breadfruit, Bananaflower, Sesam/Kokos-Dreieck mit Papaya und Honig Nachtessen Kuerbis-Suppe, Nudeln mit Gemuese und Fisch, Mango mit Chilli und Salz

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Jan 22, 2011 - Ayurveda

Liebe LeserInnen Wir haben doch Internet. Der Besitzer des kleinen Hotels (Flavio) hat fuer seine Gaeste ein Laptop gekauft, welches kostenlos benuetzt werden kann. Hier wohnen wir also nun die naechsten paar Tage und lassen es uns gut gehen. http://www.ayurveda-isolabella.de Kamal, Sanjula und Lalanthi begleiten Rahel und mich nach Dickwella, wo Rahel und Erich bereits eine Woche Ayrveda hinter sich haben. Die beiden sehen gut, frisch und erholt aus. Hoffentleich schafft Dr. Nalin es, Rahel und mich in 7 Tagen auf "Vorderfrau" zu...

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Apr 17, 2009 - Sri Lanka Jouney

It was the beginning of a long journey. I boarded my bus from Fort, with the intension of beginning with a hint of luxury. The Air Conditioned bus meaning that I'll reach Nupe Matara in about 4 and half hours, I left. Alone with eyes and my camera open for opportunity. Thoughts open to be played and juggled by forces of imagination while being wrapped in the beauty of our Country. Reaching the Rest house/hotel in Nupe I had a walk around the Matara town and finally gave up the idea of finding food just after the Avurudu. So called the...

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Trip Journal


The Unseen Mile



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