Cara Untuk Menaikkan TrombositDec 1, 2013
|
|
Cara untuk menaikkan trombosit Salad adalah apa yang datang ke pikiran kebanyakan orang dan ini adalah tempat yang baik
untuk mendapatkan orang- sayuran hijau , tetapi ada beberapa kehati-hatian dibutuhkan di
sini . Sayuran mentah lebih sulit pada sistem pencernaan dan jika jumlah trombosit Anda
adalah nyata rendah ini dapat menyebabkan beberapa perdarahan internal . Juga es berg
selada cukup banyak gunanya ketika datang ke makanan nilai . Menempel hijau gelap dan uap
sayuran Anda jika mungkin untuk melunakkan mereka dan belum mempertahankan nilai makanan
mereka .
Kaya , makanan berkalori tinggi Cara untuk menaikkan trombosit protein kaya K juga pembangun platelet . Hati , ikan ,
telur dan sereal Kategori ini . Menyiapkan makanan dengan ini menggunakan item segar
bukannya kaleng yang terbaik dan pastikan bahwa sereal adalah alami dan tidak dikemas
dengan gula . Organik , bebas pestisida adalah yang terbaik.
Buah tinggi antioksidan juga baik untuk meningkatkan trombosit . Salah satu yang bekerja
dengan baik adalah blueberry . Bahkan keluar dari musim mereka dapat ditemukan di bagian
makanan beku dari supermarket Anda . Pikirkan pie mengisi dan tidak ada gula .
