Marijn in Dali (en Wu Wei Si) - Mar 15, 2008

Net een week in een Buddist klooster Kong Fu geleerd.

Het klooset heet Wu Wei Si en is in de heuvels net buiten Dali, verborgen tussen kleine pagodas en dennenbomen. Er is geen elctriciteit geens stromend water, dus geen licht sncachts en geen douche voor een hele week. Ik was er met 3 andere buitenlanders om er een week Kong Fu te leren, de andere waren er al een week voordat ik er was en 2 blijven voor een hele maand! Zou ik ook graag doen maar moet ook ander dingen doen dan dat, Tibet enzo, maar dat lijkt nu niet zo'n goed plan.

dag 1:

Ik kwam naasr het klooster op een zaterdag namiddag, net voor de tweede training sessie. Training begint altijd met stretchen, erg pijnlijk maar moet erg lenig zijn voor Gong Fu en dat kon je wel zien aan de jonge monnikken die daar zijn, kon ze zo dubbel vouwen en in je tas stoppen. Beetje zoals de chinese acrobaat in Oceans 11 en 12 (en 13?). dan een paar basis oefeningen en dan 1 on 1 training van je form. Een form is een hele serie bewegingen aan melkaar, en kan bestaan uit verschillende dieren vormen enzo.

Daarna was het avond eten, met eten altijd wachten tot de Shifu (hoofdmonnik) begint met eten en dan Amitofo zeggen voordat je begint en als je opstaat om van tafel te gaan. Amitofo is de Chinese naam voor de eerste Buddha. Alles dat je op je bord legt moet je ook op eten, dus elke korrel rijst, met Chopsticks eh.

Het eten is veganistisch, maar erg lekker! mis vlees wel na een hele week en moet veel eten om je te vullen met alleen maar groente en rijst.

dag 2:

stond om 5.30 op, net als de monniken doen elke dag. Monnikken zongen tot 7 uur in de "prayer hall" met grote trommen en enorme gong. Erg mooi, maar wel erg vroeg. Om 7 uur 2 km naar een rivier rennen, daar een grote platte steen pakken en op je hoofd terug dragen naar de tempel. Erg pijnlijk vond ik, had ook een veel te grote steen gepakt, stom stom, en geen muts en handschoenen (steen was erg koud). Daarna zo lang mogenlijk de Mabu vasthouden (mabu = paarden stand de basis van alle Gong Fu, zie afbeelding), erg lastig, en dan basis "punches" als training voor de armen. Om 8 uur ontbijten en dan om 9 uur weer trainen. In het begin was het erg lastig trainen, geen idee wat ik aan het doen was, moesten me telkens alles opnieuw laten zien, het zag er niet uit! voelde me een beetje "clumsy" om het maar zacht uit te drukken. Dan om 12 uur lunch en tot 4 uur rust. Monniken zingen weer van 13.00 tot en met 15.00, dan krijgen ze engelse les van ons, moet zeggen dat ik dat maar 1 dag heb gedaan, lesgeven, andere spraken namenlijk chinees (de buitenlanders) en ik niet, was dus niet zo handig. Dan van 16.00 tot en met 18.00 weer trainen en om 18.00 avond eten. Monniken zingen dan weer van rond 19.30 tot en met 21.00 en om 21.30 moet alles stil zijn. Dus om 21.00 ging ik naar mn eigen kamer en ging snel slapen, kapot na zon dag.

Dag 3, 4:

Sliep regelrecht door de 5.30 gong heen, en werd pas wakker voor het ontbijt, training is erg zwaar en vermoeiend, zo veel slapen als ik kan want mn lichaam is gewoon erg moe. Basis oefeningen gaan steeds beter en ik begin beter te worden in mn form, ben in de 4de dag halverwege! Erg veel spierpijn, ALLES doet zeer, maar dan ook alles, ribben rug helemaal, alle spieren worden gebruikt, niet normaal zeg! elke training sessie doen we Ban Twei, of Friend Assisten Stretching. Dus iemand drukt je armen en benen zo ver tot je misselijk word van de pijn, en daar houden ze je been/ arm dan tot je niet meer kan. Schijnt goed voor je te zijn, wordt er erg lenig van zeggen ze. zal wel, want je wordt aardig uitgerekt! vroeg naar bed.

Dag 5:

Woensdag. In de ochtend sessie rond ik mijn form af! Yes, nu alleen nog maar oefenen zodat ie beter wordt en ik hem niet vergeet. Wel leuk dus. Halverwege de dag kwam een kluizenaar naar de tempel, hij woont in een grot in Chickenfoot mountain, de andere kant van de valley en gaat van tempel naar tempel. Zag er erg kluizenaarig uit, soort jurk aan, lang haar en baard. erg gore voeten. Beloofde erg interessant te zijn zo'n Buddhistische kluizenaar. Jammer genoeg had ie t nogal hoog in de bol, praatte veels te veel. Maar zeggen dat hij een powerful mind had enzo, en dat iedereen recht had op zijn advies, bla bla. Beetje teleurstellend dus, beetje vreemde vogel, maarja kan niet veel anders verwachten van een kluizenaar. Ohja, hij zei nog: "people say my english is powerful, that is because my mind is powerful" vroegen we hem waar hij zn engels had geleerd. zie ie "i learned it from Heaven". tja, ohja en hij gaf zn adres ook nog, 3de grot na de rivier, chckenfoot mountain ofzo, zodat we hem meer konden vragen. Bijzonder dus!

Dag 6:

Donderdag, laatse dag voor mij, s ochtends nog een training sessie, beetje mn form bijschaven, ziet er nog steeds niet uit haha, maar onthoud em nu wel. Mn "personal monk" liet zijn Praying Mantis form zien, die was erg cool erg gaaf om te zien. Dan na het eten alle spullen gepakt en mt zn alle (alle buitenlanders) naar Dali gegaan. Daar heeeel lang deouched, en dan om 7 uur zijn we met zn allen indisch gaan eten, erg lekker, en dan nog naar bar. Alle monniken moeten donderdag middag 21 minuten lang hun mabu doen terwijl de shifu toekijkt, doen ze het niet goed mept hij hun met een bamboe stok. Ook de allerjongste moeten dat doen, die zijn rond 7 jaar, erg leuke kereltjes. Dan moeten ze daarna ook hun "forms" laten zien, meeste kennen er zo'n 15, met zwaard en wapenstok en verschillende dieren enzo. Mogen we niet bij kijken.

ohja, de Shifu liet de kok (had wat fout gedaan) 20 minuten lang Mabu doen terwijl hij een steen met zn Chopsticks moest vasthouden, stoom kwam van zn hoofd. Erg indrukwekkend, erg lastig met chopsticks erbij.

Vrijdag heb ik dan bus geregeld naar Kunming, wat rondgehangen in Dali, leuke stad, leuke cafeetjes enzo. Zaterdag ben ik dan om 9 uur met bus naar Kunming gegaan, (zon 5 uur rijden) dan daar ticket geregeld voor 20 uur naar Chengdu.

Renate is nu onderweg naar Tibet.

Groete,

Marijn